Pilates-kurssi aloittelijoille.
Kurssilla tehdään Klassisen Pilateksen mattosarjaa, aloittaen alkeista.
Pilates-harjoitteiden myötä opitaan tuntemaan ja hallitsemaan oma keho paremmin sekä rauhoitutaan.
Tiistaisin klo 19.30-20.15 ajalla 7.1 - 29.4.2025. (hiihtolomaviikolla 18.2. ei ole tuntia)
Tunnit pidetään Mynämäen vanhalla yhteiskoululla, osoitteessa Keskuskatu 19, Mynämäki.